【2025年最新】痴女っぷりが最高！人気のギャル系AV女優まとめ

ギャルとは、一般的には若い女性のことを指すようですが、AV好きなら、アムラーが流行った時代のギャルのこと、と思っているはず。

• 化粧や髪型が派手
• ちょっとアホっぽい
• ルーズソックス

今でも普通の感じのギャルなら多いのですが、昔ながらのギャルは減少中。特に黒ギャルとなれば、絶滅危惧種に近い状態です。

でもAV界隈には、「いかにもなギャル！」なAV女優はまだまだ存在しています。ギャルのセックスからしか得られない、特別なエロさを求めている男性がいるからでしょう。

そこでこちらでは、人気のギャル系AV女優を紹介します。

※引退した女優も含みます

「人気」「ギャル」の選定基準

「ギャル」とは若い女性のことをいいますが、それではAV女優のほとんどがギャルということになります。そのためこちらではギャルのことを、このように選定します。

いわゆる清楚系だったりアイドル系は外し、できるだけ「誰が見てもギャル」な女優を選んでいるつもりです。個人の感覚も関係してきますが、この点はご了承ください。

「人気」かどうかはAVの出演本数（2DだけでなくVRも含む）や、知名度の高さで決めています。

出演本数・知名度で見る！熟女AV女優

人気があるギャル系AV女優を紹介していきます。

令和の白ギャルクイーン 春陽モカ

ギャル系のAV女優として、グイグイと人気を獲得している春陽モカ。彼女がギャルに目覚めたのは、益若つばさが影響しているようです。

デビュー前からかなり遊んでいたようで、経験人数は100人越え。学生時代には飲みすぎた後にセックスすると潮吹きができ、それからは毎回吹けるように。そして「潮吹きを活かした仕事がしたい」ということで、AV女優を目指すことになったのだとか。

自ら豊胸手術をしていると公表しており、おっぱいはGカップの巨乳。スタイル抜群でクッキリとした顔。明るくてサバサバしていて、Hにも積極的。

エロい男性が想像する「ザ・ギャル」を具現化したようなAV女優です。

最も売れている春陽モカのAVはこちら。

1日1組限定のソープモノ。絶品ボディで搾り尽くす無制限射精ソープで、射精回数は20発。ド痴女ギャルになった春陽モカが、とことん抜きまくります。

「ギャル＝Sっぽい」という印象はありますが、今作では優しくて情が厚くて親切。時には激しく痴女ってきますが、可愛さもかなりあるので、「かわいい」と「エロい」が混じって勃起。

極上のテクニックを見ていると「いくら払ってもいいから、このソープに行きてえ」と思いながらも、気がついたら抜いてしまうでしょう。

「令和の白ギャルクイーン」の名に恥じない、ギャル好きのためのAVです。

ギャル系AV女優の代表格 AIKA

AIKAは2011年のデビューから活躍中のAV女優。黒ギャルのイメージが強かった女優ですが、最近ではもはや、「白ギャル」です。

女優歴は15年以上とすっかりベテラン。2024年には多くの作品を残してくれた彼女は、「黒ギャル女優」の代表格から、「ギャル系のAV女優」の代表格になったと言ってもいいでしょう。

AVではSっ気たっぷりで時には罵倒もしますが、それはAVなどで学んできての演技。本来は「気さくで優しいお姉さん」です。

ギャルなのに、義母をしているAIKAの風変わり作品はこちら。

今作ではAIKAが義母として出演。彼女には、毎日オナニーをしている再婚相手の息子がいます。年頃だとおかしな行動ではないのですが、彼は何度イってもオナニーしまくる無限性欲少年。

そして義母のAIKAは、いかにも「元ヤリマン」な雰囲気が漂っているギャル。となれば、始まってしまうのがAVというものです。「口でするなら浮気じゃない」というところからスタートして、ついにはセックスまで。性欲は尽きないので、16発もごっくんしてしまうという。

今までにない「義母のAIKA」を見れる、珍しいAVでした。

巨乳・巨尻の金髪ギャル 乙アリス

「ギャルAV女優」と言えば、もはや外すことのできない存在になった乙アリス。デビュー時は「聖菜アリサ」としてロリ系の路線で行っていましたが、乙アリスとなってギャル系で売り出してからは大ブレイク。AVでもVRでも、「ギャル」で検索すると確実にヒットする女優になりました。

金髪がトレードマークになっていて、巨乳でもあり巨尻でもあり、「いかにもなギャル」な痴女もできる。特に騎乗位で腰を振っている時のお尻には、かなりの迫力があります。

最も売れている乙アリスのAVはこちら。

今作では、乙アリスがパパ活女子として登場。普通なら、デートやお茶をしてお金をもらう活動ですが、現実的には身体を売るパパ活女子も存在しています。

ただ、ここまでノリノリになるパパ活女子はいないでしょう。普通は嫌々ながらするものなのに、今作では真逆。もはや「逆レイプ」と言ってもいいほどに、乙アリスが抜きまくりにきます。

「射精させた分だけお小遣いくれる」ということもありますが、上下のおクチで何度もイカせ、中出しまでOK。デカ尻での杭打ち騎乗位をくらってしまえば、男なら誰でもイチコロでしょう。

いかにもな「痴女ギャル」で、たっぷり抜けること間違いなしのギャルAVでした。

根っからのギャル 百永さりな

スレンダーで「お姉さんギャル」なイメージがある百永さりな。「黒川サリナ」の時代からギャルの色はありましたが、「百永さりな」になってからさらにギャル色がアップ。今ではギャル系でよく見かける人気の女優になりました。

高校生の頃は、渋谷のギャルサークルに入っていた根っからのギャル。なのに頭脳は明晰で気遣いを欠かさない、仕事には真面目で向上心が強いという。中身は一般的に思われている「ギャル」とのギャップがあります。

最も売れている百永さりなのAVはこちら。

百永さりなが童貞の男性宅にノーアポで突撃。自宅に訪れると即尺からのごっくん。いつ見ても美味しそうにフェラする姿は、素晴らしいものがあります。

「失敗してもいいから好きなことしていいよ！」ということで筆おろし。これは、童貞かどうかは関係なく、ただただうらやましいです。

中にはコミュニケーションを取ることすら難しそうな男性もいましたが、イチャイチャラブラブな空気を作る百永さりなは、「やはりプロだな」と感心。百永さりなの魅力がたっぷりな筆おろしモノでした。

性欲モンスターギャル 蘭々

「五十嵐星蘭」として活動していた頃は、清楚系のイメージが強かったのですが、「蘭々」になってからは、髪の毛の色がどんどん派手になっていき、ギャル度が大幅にアップ。

変わったのは見た目だけではなく、エロさも大幅にアップ。「こんなにもどエロになれるのか」と思うほどの絡みと、涎を垂らしながらの騎乗位などなど、「マジで性欲モンスターなのでは？」と感じる作品は多数。

すでに引退していますが、2DでもアダルトVRでも、多くの作品を残してくれました。

最も売れている蘭々のAVはこちら。

人気女優が彼女になったら？そんな男の妄想を蘭々と実現。観覧車という空中の密室でキスしたりおっぱいもんだりを楽しんだら、普段食べないような美味しいご飯。もう本当の彼女のようなデートを満喫したら、ラブホはしごで何度もセックス。

タイトルに「イチャイチャ」とありますが、メインになるのは蘭々の魅力。このスタイルとエロさを存分に感じられる内容になっています。「男優が羨ましい！」と思うのなら、彼女の人気VRでイチャイチャするのもアリです。

日本一エッチなさいとうさん 斎藤あみり

某有名な芸人をイメージさせる「日本一エッチなさいとうさん」のキャッチコピーでデビューした斎藤あみり。

デビュー時は「キレイなお姉さん」な印象でしたが、徐々に髪型が派手になってきてギャル化。今や売れっ子のAV女優で、2DでもVRでも多くの作品を残しています。

2025年いっぱいで引退することを発表しているので、推せるときに推しておきましょう。

最も売れている彼女のAVはこちら。

幼馴染の童貞をバカにするJKの斎藤あみり。「マンコ見せてアゲる」とお尻フリフリからのご開帳。戸惑っている幼馴染を見て笑い転げる彼女ですが、我慢できずに即ズボ。

気持ち良すぎてピストンしまくる男子。「イクぅぅぅ…ヤメてぇ」と痙攣している斎藤あみりを無視して、抜かずの連続中出し。そして怒る彼女へ謝罪すると「許して欲しければ…ちゃんとSEXしてよ」とツンデレ神展開になります。

JKコスでのセックスだけではなく、全裸での絡みもあり。彼女のギャルものとしてのAVはたくさんありますが、また違った魅力を見せてくれるAVでした。

厚い唇が魅力的なギャル 椿りか

2025年の上半期、出演本数3位だった椿りか。その本数は139本という数字を記録。VRの上半期ランキングでは2位になっています。

2017年のデビューから色々とありましたが、2024年にサンバ作品でブレイク。それからは「この女優を使えばバズるんあじゃね？」となり、今ではギャル系のAV女優として大人気。厚い唇も大きなおっぱいも魅力的で、演技力も高い。

「そりゃあ人気になるわな」と思わずにいられない抜けるギャル系AV女優です。

最も売れているギャルな椿りかのAVはこちら。

エノキドォ先生の大ヒット単行本【性欲つよつよ】から、スクールカースト最上位の美人ギャルと最下位のキモオタとのドエロい学園SEX物語。美女と野獣 ギャルとキモオタを堂々実写化した内容です。

生理的には受け付けないキモオタだけどチンポだけは一級品。それどころかSEXの相性も抜群でギャルがキモオタの虜になる世紀の下剋上SEX物語。

原作ファンからは「ん？」という感じる部分もあるようですが、ブサイクでも、イチモツがデカくて、精力があれば彼女も出来ることが、世のキモオタくんたちに勇気を与えてくれる作品です。

有村のぞみ

有村のぞみは2018年にプレステージからデビューしたAV女優。

今ではギャル系の見た目になっていますが、初期の頃はもっとおとなしめ。でも、美人なお姉さんなのは前から変わりません。

ルックスがいいのはもちろんのこと、細身で巨乳、乳首はぷっくり系のデカ乳首です。

最も売れている有村のぞみの作品はこちら。

ビンビンに勃起した美乳首を弄られ、汗だくになりながら有村のぞみが絶頂。

乳首をじっくりこねられ、引っ張られ、摘ままれ、吸われetc…あらゆる方法で弄りつくされたのぞみの乳首は、完全なる性感帯に。

全身に快楽が突き抜ける程の乳首イキで、かつてなく濡れそぼり敏感になったマンコへ激ピスで突きまくる。

ギャルでデカ乳首な有村のぞみが乱れまくる姿に、勃起が止まらない作品です。

イラマ・オブザギャル女優 七海ひな

地元のキャバクラでは売上No.1。tiktokでは9万人のフォロワーを獲得した七海ひな。「明日花キララに似ている」と言われたことがきっかけで、AV女優へ転身しています。

デビュー時は話題にならなかったものの、人気が出始めてからは「このAV女優がすごい!2019年夏」で優勝したり、AV女優部門などで1位を獲得。「イラマ・オブザイヤー2020」も受賞。

今ではすっかり、ギャル系のAV女優として定着しています。

最も売れている七瀬ひなのAVはこちら。

とにかくこの女優のフェラチオがすごい！と話題の広島弁ギャルの七瀬ひなが本中に初降臨。チンポも精子も奥が好きと言う彼女を満足させるためデカチン男優による喉ボコッ！膣ボコッ！限界ない生オナホ状態の喉奥に膣奥にデカいチンポを突っ込んでイカせる。

「とにかく奥！奥じゃないと意味ないじゃろ！」と言われて奥を目指す男たち。奥の奥、奥の向こう側、奥の細道をたどる奥にこだわった中出し作品です。

「イラマの最高傑作」という評価もある、ギャルとフェラをたっぷり楽しめるAVでした。

ロリギャル女優 るるちゃ。

有栖るるとしてデビューし、改名を重ねて現在の「るるちゃ。」へとなった、ロリ系で微乳のAV女優。今でも童顔のままですが、引退から復帰した後に、舌のピアスとへそピアスを装着し、今ではギャル系のAV女優になりました。

彼女のAVを見ていて背徳感を感じることもあるのは、まだまだロリなイメージの方が強いからかもしれません。

最も売れているるるちゃ。のAVはこちら。

都会育ちのヤリマンビッチギャルのるるちゃ。田舎に引っ越してきてやる事無さ過ぎの結果、ドM男たちを上から見下し口撃フェラで痴女りまくるという内容。

芋くさい男をフェラしてごっくんしたり、親戚のおじさんを食べちゃって男潮吹かせちゃったり、彼氏の友達と浮気して追撃口撃したりと大暴れ。2連舌ピの都会風フェラチオで、田舎の芋男達と亀頭を転がしまくります。

M系のイメージが強い女優だからこそ、痴女になった時のギャップがたまらない。でもやっぱり、感じている時はかわいらしい。ロリギャルが好きな人におすすめです。

潮吹きクイーン 浜崎真緒

潮吹きクイーンの浜崎真緒。M女から痴女までできる、2012年から活躍中のベテラン女優です。

「綺麗なお姉さん」のイメージもありますが、ギャル系でもある。巨乳で乳首が弱く、特技の潮吹きは「ジェット潮吹き」と呼ばれるほどの勢い。とある男優は天井から水が降ってきたので「雨漏りかな？」と思ったのだとか。

ただ、その潮吹きによって悩まされて、病気になる前に引退を表明。長いAV女優歴に幕を閉じることになりました。

引退は残念ですが、作品は残ります。

最も売れている浜崎真緒のAVはこちら。

エロオーラビンビンで待っていたのは、ハママオこと浜崎真緒。ノリノリの痴女っ気たっぷり淫語と絶品テクで男を悩殺。ベロベロ舌を吸い唾を垂らしフェラチオで男も悶絶。

感度ビンビン我慢出来ずに乳首でイキまくり。「わたしのおマ○コはクリがおっきいんですよ…今勃起してるから…」と、オナニー、おもちゃ責めで大量潮吹き悶絶イイ女がドエロくイキまくる。本気のイキっぱなしの作品です。

止まることのないイキ潮をご覧ください。

ギャル系？ギャル系ではない？なAV女優

ギャルといえばギャルのような、違うと言われれば違うような。そんな絶妙な人気女優を紹介します。

沙月恵奈

VR上半期では出演本数1位になった沙月恵奈が、2Dでは4位にランクイン。2024年にはVRの出演本数でもランクインした沙月恵奈。安定した人気っぷりを感じます。

ロリっぽいルックスに低身長、でもEカップの巨乳という見た目も人気の理由ですが、彼女は演技力もかなり高く、役をこなすだけではなく「エロ」を見せる能力もかなり高いです。

最近では、ギャル系の役も見かけるようになり、「ギャル系なのか？どうなのか？」とよくわからなくなりました。

少なくとも、魅力的でもあり人気もあるのは間違いなし。ギャルな沙月恵奈を、もっと見られることを期待します。

新井リマ

ギャルといえばギャルのような、でも「綺麗なお姉さん」の印象が強めの新井リマ。週刊プレイボーイでは「ちょいギャル」と取り上げられていたので、「お姉さん」と「ギャル」の中間ぐらいの存在なのかもしれません。

ギャルかどうかはともかく、多くの作品でランクインしている人気女優なのは間違いなし。

交際人数よりも経験人数の方が多いらしく、恋愛の経験値は高くないそうで、イチャラブ系はちょっと苦手なのだとか。でも、そんなところも可愛らしい。我が道を行く新井リマは、今後も活躍してくれるでしょう。

伊藤舞雪

おそらく「いや、ギャルだろ！」という声が多そうな伊藤舞雪。派手な感じはありますが、「美しいお姉さん」「モデル」のイメージが強いため、こちらのほうに載せています。

「kawaii*」の専属で、AV好きなら知らない人はいないであろうと思えるほどの人気女優。ルックスだけではなく、スタイルも素晴らしい。どの作品を見ても、「うわ～キレイ…エッロ！」となれるメチャシコの女優です。

ギャルな感じの作品は意外と少なく、「Hなお姉さん」な感じがある。とても魅力的な女優です。

栄川乃亜

栄川乃亜はロリ系のAV女優としてデビューした低身長のAV女優。Cカップという微乳の影響で、ロリっぽさが際立っています。

デビューは2016年なのでAV女優としてのキャリアは長いのですが、今でも幼さの残るルックスのため、まだまだ女子高生の制服姿も似合います。

見た目はMっぽいのですが、「ロリ系＝受け身」の定番を壊した「ロリ痴女の元祖」です。

最近では髪型が派手になり、いかにもな「ギャル」っぽさはあるので、ギャル系のAV女優という括りでも良さそうですが、今でもロリの印象の方が強いため、こちらに載せています。

それにしても、ずっと可愛いままですごいですし、エロさは増加中。「ロリギャル」が見たいのなら、彼女の最近のAVをオススメします。

和久井美兎

2022年にプレステージから、現役の小児科看護師のままAVデビューした和久井美兎。今ではプレステージを離れ、キカタン女優として活動中です。

デビュー当時はギャルっぽさはすこすあるぐらいでしたが、少しずつギャル化。今では髪型がかなり派手になり、「もはや黒ギャル」とも言えるぐらいにギャルをしているAVもあるほどです。

「じゃあもうギャル系AV女優でもいいのでは？」という声も聞こえてきそうですが、もう少し様子見したいところ。ギャル化して存在感がアップしていますが、このままの路線で行くのかどうか。

どちらにしても彼女の魅力はたくさんありますし、抜ける女優でもあります。

これからに期待！新人ギャル系女優

デビューしてから間もないギャル系女優を紹介します。

令和の新ギャルスター爆誕 綾波れん

博多からやって来た新星金髪ギャル。綾波れん爆誕。

ノリよし、スタイルよし、SEXレベルも高い160cmGカップ。ネイル専門学校に通う東京旅行中、クラブに来ていた監督を逆ナンしてノリで2025年1月にデビュー。

ノリでヤッちゃうSEXラブなギャルのブンブン騎乗位、ガチイキ潮吹き。愛嬌もあって可愛い。でも恥じらう姿もある。もしかすると、中身は普通の女の子かもしれません。

とはいえ潮吹きっぷりもイキっぷりも素晴らしい。ギャル系の女優が減っている中、期待の新人です。

ギャル系AV女優に期待

人気のギャル系AV女優を紹介してきました。「誰がどう見てもギャル」なAV女優は意外と少なく、人気女優となればさらに少ないと気づきました。

黒ギャルが減っていくように、ギャル系も減ってしまうのではないか。

ただ、まだ人気が出ていないだけで頑張っている女優もいますし、ギャル系の女優として進化する女優もいます。今の女優も応援しつつ、新しいギャル系AV女優の誕生に期待しましょう。

2022年ギャルAV売り上げランキング