【徹底解説】最高に気持ちいい！夢精するための方法

夢精したことありますか？

どエロい夢を見て、めちゃくちゃに気持ちよくなって、起きたらパンツがびっしょり。「え？お漏らししたの？」と思いきや、なんだか嗅いだことのある匂いがする。「これって精液？」と気づくのは、歳をとってからでしょう。

多くは思春期の生理現象で、オナニー未経験だと何が起きたのかわからないはず。

もちろん、恥ずかしいことでもなんでもなく、夢精するべくして夢精しているので心配ありません。むしろ男性として正常に成長していると喜んだ方がいいぐらいです。

この夢精の経験者は6割ぐらいだそうで、中には「夢精なんてしたことない」「気持ちいいの？」なんて男性もいるそうです。

となると「夢精してみたい」となるのが男というもの。そこでこちらでは、夢精するための方法を解説します。

夢精するメカニズム

夢精とは睡眠中に射精することです。多くはエロい夢を見て、その最中に射精することがほとんど。通常の射精と比べてみても気持ちよく、印象に残るレベルになります。

オナニー（射精）をしたことがない小中学生なら、自然と精液は溜まっていきます。そして「もうこれ以上は無理ですよ～」とタマキンが悲鳴をあげて射精する仕組みです。

特にエロい夢を見た記憶はなく、「お漏らし？マジで？」と思ったものです。もちろん、気持ちよくはありました。

また、寝ながら無意識でオナニーすることもあるようで、睡眠中の射精なら夢精となるそうです。布団などの寝具でちんこが擦れて、射精を誘発することもあります。これも夢精です。

年齢は関係ない

「夢精なんて思春期の男子がするもの」と思っているかもしれませんが、そんなことはありません。20代でも30代でも40代でも、年齢関係なく夢精はできます。

私は40代ですが、最近やっちゃいました。狙っていたものではないので、朝起きたら「え？」でしたが、ものすごいエロい夢を見た記憶は残っています。

夢精するためにできること

気持ちのいい夢精をするためにはどうしたらいいのか。実体験を含めて紹介します。

射精しない

夢精する大きな原因は、「精液溜まりすぎ」です。つまり、射精を我慢しまくれば、いずれは夢精できるということ。若い男性なら2～3週間に1度は限界が来るようなので、多くみて1ヶ月我慢すると夢精できそうです。

オナニーもセックスも我慢して、気持ちのいい夢精を迎えましょう。

精液タンクをパンパンにする食事

精液をストックしまくると、夢精に近づくことになります。そのためにできるのは、タンパク質をしっかりととること。

バランスの良い食事にプラスして、タンパク質を多めにとるとよさそうです。

大人になって仕事ばかりになると、不健康な食生活を送りがちになり、性欲も減少しがち。気持ちのいい夢精を迎えるために、食事を見直してみましょう。

また、亜鉛を積極的にとると効果的です。風邪や感染症にかかりにくくもなるので、サプリなどで摂取するようにしましょう。

運動してテストステロンを高める

男性の性欲には、テストステロンという男性ホルモンが大きく関わっています。ということは、テストステロンを高めておくことで、夢精に近づけるということ。そのためには適度な運動が必要です。

寝る前に軽く柔軟体操をするもよし、普段からジョギングやウォーキングをするもよし。無理のない範囲で運動するようにしましょう。

余談ですが、オリンピック選手村では、コンドームが配られる習慣があります。これはテストステロンが高まることで、性欲が増すからです。適度な運動が性欲に大きく関わっているとわかります。

寝る前にエロい映像などを見まくる

夢精と「エロい夢」が結びつくことはよくあります。ということは、エロい夢を見られたら、夢精に結びつくのではないでしょうか。

昔はエロい夢を見たいのなら「エロ本を枕の下に置く」など、そんな逸話もありましたが、今はスマホでもエロ動画が見られる時代です。寝る前にがっつり見て興奮して、落ち着いてから寝てください。

溜まっていると抜きたくなりますが、そこは我慢です。

寝る前にアダルトVR

寝る前にAVを見るのは効果的ですが、アダルトVRならもっと効果的です。

アダルトVRを見て「抜かずに我慢」というのはとても難しいことなのですが、AVと違って記憶に残ることが多いため、夢の中にまで女優が出てきたりもします。映像だけではなくASMRなどで耳も刺激されるからか、「現実」として記憶することもあるようです。

VRを見て寝る。時には目を閉じてVRを見て、頭の中で妄想できるようになると、もっと効果的です。

なお、この方法はすぐに成功したどころか、オナ禁してから3日で夢精に達しました。

夢精したい男性のためのVRもありますし、好きな女優のVRを見てもいいでしょう。すでにVRユーザーならお試しください。

まだVRを知らないのなら、こちらの記事をどうぞ。

イカないオナニーをする

かなり難しいことですが、「射精しないオナニー」で自分を極限まで焦らしてから寝ることで、夢精に近づけるでしょう。

オナ禁やセックスなど、射精を我慢している状態なのに苦行ではあります。しかし、極限まで焦らすことで、最高に気持ちのいい夢精が待っているはず。

絶対に射精してはいけませんが、修行僧になった気持ちでやってみてください。

夢精することによるデメリット

夢精は気持ちいいものではありますが、デメリットもあります。

パンツを洗うのは恥ずかしい

夢精すると、パンツがザーメンでべっとりになります。朝からパンツを洗うのは正直、恥ずかしいような情けないような気持ちになるでしょう。

でも凹む必要はありません。「あ～気持ちいい夢精だった」と思い返しながら、パンツを洗ってください。

ちなみに、通常の射精と同じように、ちんこの中には精液が残っています。しっかりと絞り出して、シャワーなりお風呂に入るなりして、スッキリしてから1日のスタートを切りましょう。

寝具やシーツが汚れる可能性

溜まりに溜まった精液が夢精で出てくると、想像以上にパンツが濡れます。寝巻きまで濡れる可能性もあるでしょう。ということは、寝具やシーツなどが汚れる可能性もあるということ。

心配ならバスタオルなどを敷いておいたり、パンツを二重にするなどの工夫が必要です。パンツとちんこの間にティッシュを挟んでおくのもアリでしょう。

まとめ

夢精するための方法をまとめてみました。

「射精しない」ということ以外は、全部健康的な生活につながっていますね。夢精するためにできることは、素晴らしいことだらけだと気づきます。

後の処理は面倒ではありますが、夢精は病みつきになるほどの気持ちよさです。「夢精したい」という願望があれば、ぜひお試しください。